Атака на Целлюлит — Лечение в домашних условиях. Как избавиться от целлюлита, или эффективные методы лечения гиноидной липодистрофии Лечить целлюлит в домашних условиях
В каких случаях требуется антицеллюлитное лечение? Косметологи поясняют, терапия целлюлита при участии врача показана при явной патологии с выраженным нарушением капиллярной циркуляции, очагами воспаления, провисанием кожи, понижением эластичности сосудов. Это 3-4 стадия липодистрофии или запущенный целлюлит. Лечение целлюлита в этом случае требует участия специалиста, который назначит медикаменты, аппаратные процедуры, возможно, оперативное вмешательство.
Можно ли вылечить целлюлит, если процесс перешел в микронодулярную, либо макронодулярную стадию? Домашнее лечение целлюлита на этом этапе не имеет смысла. Смогут помочь только врачи. Лечение целлюлита у женщин - длительное, кропотливое мероприятие, требующее консультаций эндокринолога, гастроэнтеролога, хирурга.
Комплексное лечение целлюлита, программа реабилитации многогранна. Она направлена:
1 . На активизацию метаболических процессов жирорасщепления (липолиза), стимуляцию рецепторов бетта.
2 . Подавление органического процесса переработки углеводов в жирные кислоты (липогенеза) и рецепторов альфа.
3 . Ускорение оттока жидкости из ткани, дренажа лимфы. Отечный целлюлит, лечение этой формы полностью построено на принципе лимфатического дренирования. Устранение отеков не только сглаживает изъян, уменьшает объемы бедер, голеней, стоп, но и облегчает состояние женщин, испытывающих дискомфорт, тяжесть в нижних конечностях.
4 . Эффективные методы лечения целлюлита не оставят без внимания кровообращение. Средство лечения целлюлита, способное усиливать периферический кровоток и сосудистый тонус, будет обязательно включено в терапевтический комплекс врачом.
5 . Разбивание липидных спаек, разрыхление волокнистых перегородок фиброза в глубоких слоях соединительной и жировой ткани (гиподерме). А также мышечная стимуляция, повышение тургора и эластичности покрова - перечень действенных способов, как лечить целлюлит.
Медикаментозное лечение целлюлита, фото препаратов
Медикаменты, которые способны сделать кожу гладкой, убрав с ее поверхности бугристую рябь, делятся на препараты внутреннего и внешнего применения.
До начала приема внутрь препаратов необходимо посетить врача. Мочегонные, очищающие, венотонизирующие, жиросжигающие, подавляющие аппетит капсулы, таблетки БАДы назначаются после осмотра и диагностического обследования женщин специалистами. Медикаментозное средство лечения целлюлита имеет противопоказания.
Какие медикаменты чаще всего назначает доктор при антицеллюлитной терапии?
1 . Липоевая, никотиновая кислота, селен, витамины Е, А, С, F, рутин. Средства стимулируют функцию печени, ЖКТ, понижают содержание глюкозы в кровотоке, что благоприятно сказывается на состоянии дермы.
2
. Кофеин в таблетках расщепляет жировые клетки и выводится с продуктами липолиза с жидкостью.
3 . Сиофор, Тироксин - медикаментозные таблетированные средства, которые выписывает эндокринолог.
4 . Детралекс, Аскорутин укрепляют сосуды, делая стенку эластичной.
5 . Редуксин - мощный эффективный медикамент, имеющий обширный перечень противопоказаний. Выписывается доктором в запущенных тяжелых случаях.
6 . БАДы:
Четыре ниже перечисленных средства не относятся к медикаментозным лекарствам, поэтому оказывают поддерживающий, а не терапевтический эффект.
- Венорутон, Троксевазин,
- ампульный кофеин, эуфелин,
- прополис и мумие в таблетках,
- эфиры, настойка перца, камфара, ментол
Медикаменты для местного (внешнего) лечения. Аптечные препараты используются для приготовления антицеллюлитных масок, составов для обертывания.
Косметологи обращают внимание, медикаментозная терапия не в силах самостоятельно решить проблему. Самое эффективное лечение целлюлита (фото) - комплексный подход, включающий косметические аппаратные процедуры, диету, спорт, домашний косметический уход..
Лечение целлюлита в салоне
- Кавитация ультразвуковая
Салонная процедура ультразвуком, которая приравнивается к липосакции. Создаваемые вакуумом пузырьки разрушают залежи жира под кожей. Продукты липидного распада в течение трех недель выводятся печенью из организма либо выходят через микроскопические проколы, сделанные косметологом в эпидермисе. Метод не относится к оперативным способам борьбы с избытком жира и запущенной бугристой рябью. Терапевтический метод не оставляет шрамов на теле, проводится под местным либо общим наркозом.
- Мезотерапия
Введение инъекций в мезодерму для улучшения внешнего вида кожи. В состав коктейлей входят витамины, липолитики, компоненты, стимулирующие продуцирование эластина, коллагена. Курс мезотерапии 10 сеансов по одному сеансу в неделю. Значительный долгосрочный положительный эффект наблюдается после первых процедур.
- Озонотерапия
Салонный способ коррекции устранит избыток веса, признаки запущенного бугристого дефекта, растяжки на теле. Озонокислородную смесь (95%-5%) доставляют в проблемные зоны женской фигуры несколькими способами:
1 . Вводят инъекции в вену и в мышцу. Для уколов используют шприц, инжектор;
2 . Аппликации на кожу;
3 . Втирание озона в составе масел;
4 Озоновые маски;
5 . Сауна и баня с озоном;
Лечение целлюлита, курс курс коррекции 15 инъекций по одному уколу в неделю. Полученный в салоне косметический результат сохраняется в среднем три года.
- Карбокситерапия
построена на принципе реакции организма на углекислый газ. Когда в ткани вводится газ, организм мгновенно увеличивает кровоток к клеткам, обогащая их кислородом, пытаясь восстановить баланс. В итоге, липиды разрушаются, вырабатывается больше эластина, коллагена. Усиливает ток лимфы, купируются воспалительные процессы в дерме. Газ вводится в покровы аппаратом Carboxy-Pan либо наносится в виде маски. Лечение целлюлита длится 60 дней по две инъекции в неделю. Через полгода курс реабилитации тела необходимо повторить.
- Электромиостимуляция
Терапевтический салонный метод борется с неровностями на женской коже при помощи тока, который эффективно воздействует на мышцы. Усиливается капиллярный кровоток, ток лимфы, тургор, мышечный тонус. Коррекционный курс - 15 процедур через день.
- Электрополиз
этот способ поможет избавиться от лишнего жира и запущенной липодистрофии в салоне без оперативного вмешательства. Импульсы размягчат липидные гроздья как скальпель. Мягкий жир станет текучим и при помощи лимфотока и печени транспортируется из организма. Минимальный курс коррекции пять сеансов по полтора часа с интервалом неделя между процедурами.
- Ударно-волновая терапия
Лечение целлюлита проводится при помощи акустики. Волны, которые исходят из аппарата, расщепляют липидные бляшки, не повреждая кожу и ткани женского тела. Ударно-волновая терапия растворяет фиброз, расслабляет соединительную ткань, подстегивает процессы обмена.
Салонный метод ударно-волновой терапии работает бережно, мягко, без боли. Способствует перерождению липидной ткани в здоровую даже при запущенном целлюлите. Результат ударно- волновых манипуляций появляется уже на втором сеансе и наблюдается на протяжение года. Минимальное количество ударно волновых сеансов - 6. Максимальное - 12.
Многие специалисты считают массаж одним из лучших способов терапии. Лечение целлюлита (курс из десяти процедур) заметно разобьет спайки, усилит кровоток и движение лимфы в проблемных местах.
Способы лечения целлюлита массажем бывают разные:
1 . Ручная процедура (фото)
Лучше доверить специалисту. На женском теле существует множество зон, где массаж противопоказан. Лечение целлюлита в домашних условиях, если его проводить неумело, может лишь навредить.
2
. 
Вакуумный курс массажа - 15 процедур. Для восстановления привлекательности женской кожи используются перепады давления на поверхности бедер, галифе, ягодиц. Раздражение покровов вакуумными банками активизирует процесс липолиза, кровотока, выведения шлаков.
Лечение целлюлита дома вакуумными банками (которые продаются в аптеке) освоить легко. Но эффект от проведенной процедуры в салоне на профессиональном оборудовании будет более выраженным. В запущенной стадии полный курс терапии повторяется раз в четыре месяца.
3
.
LPG массаж - новый аппаратный метод. Вакуумный тренажер практически не имеет противопоказаний (разрешен при варикозе, миоме матки с небольшими по размеру узлами). Способ коррекции показывает высокий результат, разбивая глубоколежащие крепко спаянные жировики в короткие сроки. Ручная техника не способна воздействовать так глубоко на ткани дермы. Перед началом процедуры необходимо надеть специальный костюм. Минимальный курс терапии: 6 сеансов через день. Продолжительность сеанса: две третьих часа.
4
. 
Прессотерапия (фото) - еще один вариант массажа с помощью аппарата, который проводится на кушетке в костюме. За основу метода взяты перепады воздушного давления. Результат процедуры:
- межклеточная жидкость, продукты распада выводится;
- ускоряется отток в венозном кровотоке,
- в организме восстанавливается баланс воды и соли.
Эффективный способ коррекции отлично подходит для людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Один сеанс массажа заменяет две фитнес тренировки. Курс терапии - 15 сеансов по две процедуры в неделю продолжительностью сорок минут.
Целлюлит, или гиноидная липодистрофия, приносит немало неприятностей женской половине человечества. Он не делает различий по возрасту, статусу, кошельку или внешности, им могут страдать как полные женщины, так и худышки. Это не просто косметическая проблема, а проблема здоровья, поэтому в борьбе с ней нужно использовать комплексный подход.
Причины целлюлита
Целлюлит – это дистрофия подкожно-жирового слоя, вызванная нарушением микроциркуляции и оттока лимфы. Изменения, происходящие в жировой ткани кожи, приводят к тому, что ее клетки закупориваются и не могут выполнять свои физиологические функции. Из-за этого меняется структура жировой ткани: она становится плотной, меняется оттенок кожи, появляются ямочки – так называемая «апельсиновая корка».
Среди основных причин возникновения целлюлита выделяют:
- гормональные нарушения в организме;
- малоподвижный образ жизни;
- неправильное питание;
- курение, прием алкоголя;
- наследственную предрасположенность;
- прием некоторых лекарств;
- стрессы;
- недостаточное потребление воды.
Где развивается целлюлит
Увидеть целлюлитные бугорки можно практически в любом месте тела, где есть подкожный жировой слой, но существуют участки, где целлюлит становится настоящим бедствием для женщины.
Целлюлит бедер и ягодиц
Это наиболее частая форма целлюлита. Для диагностики нужно сжать между указательным и большим пальцем руки кожу и «покатать» ее несколько секунд. При наличии целлюлита будут ощущаться бугорки, на поверхности кожи появится «апельсиновая корка». Появлению целлюлита на бедрах и ягодицах часто способствуют ношение тесных брюк и белья, сидячая работа и связанное с ней недостаточное кровообращение ног.
Целлюлит ног
Нередко целлюлит появляется на икрах, он менее заметен и женщины обнаруживают его не сразу. Провоцирующими факторами возникновения «апельсиновой корки» в этой части тела являются варикоз, сидячая работа и нагрузка на ноги во время беременности. Эти факторы способствуют появлению в икроножных мышцах застойных явлений, которые влекут за собой развитие заболевания. Сигналом начинающегося целлюлита служит самопроизвольное образование синяков на ногах.
Целлюлит живота
Целлюлит живота развивается не менее часто, но из-за структуры кожи на этом участке тела заметить проблему иногда удается лишь на ее поздних стадиях. Для обнаружения целлюлита на животе нужно постараться хорошо погрузить пальцы в кожу, внимательно прощупать, есть ли бугорки и неровности. При запущенном состоянии целлюлита уплотнения и бугорки на животе станут видны невооруженным глазом.
Целлюлит рук
Целлюлит на руках иногда становится неприятным открытием для женщины: в этом месте она меньше всего ожидает увидеть ненавистную «апельсиновую корку». Тем не менее, целлюлит поражает и эту часть тела, чаще всего при избыточном весе. Основное местоположение – плечи, участки от плечевых суставов до локтей.
Методы лечения целлюлита на разных участках тела сходны между собой, включают комплекс лечебных и косметологических процедур, профилактические мероприятия и правильное питание .
Средства для лечения целлюлита
Препараты для внутреннего применения
Средства внутреннего применения для борьбы с целлюлитом действуют на клеточном уровне, улучшая обмен веществ и местное кровообращение. Также они способствуют расщеплению жиров, поддержанию солевого баланса, выведению токсинов из клеток. К ним относятся:
- аскорбиновая кислота;
- витамины А и Е;
- морские водоросли;
- экстракт конского каштана;
- экстракт виноградных косточек;
- экстракт хвоща;
- клетчатка;
- активированный уголь.
Средства для наружного применения
Наружно для лечения целлюлита применяются:
- эфирные масла (грейпфрутовое, апельсиновое, шалфейное, бергамота, чайного дерева) – оказывают антицеллюлитный эффект;
- кофеин , ментол, экстракт гуараны, капсаицин (алкалоид стручкового перца) – способствуют расщеплению жиров и усилению местного кровообращения;
- лечебная глина , водоросли – производят подтягивающий эффект, улучшают эластичность кожи;
- мед, морская соль – регулируют выведение жидкости и токсинов из клеток, питают кожу микроэлементами.
Методы лечения целлюлита
Процедуры, направленные на избавление от целлюлита, можно проводить в домашних условиях и в косметологических салонах.
Домашнее лечение целлюлита
В домашних условиях проводят такие процедуры:
- Обертывания – антицеллюлитные смеси наносят на проблемные участки тела, покрывают пищевой пленкой и держат 30–60 минут. Процедуру проводят два-три раза в неделю.
- Нанесение масок – лечебные смеси наносят на кожу, оставляют на 15–20 минут, затем смывают теплой водой.
- Ванны – в воду для принятия ванн добавляют антицеллюлитные средства.
- Массаж – его выполняют классическим ручным способом, или при помощи вакуумных банок, которые можно приобрести в аптеке.
- Нанесение скрабов – готовят смеси, в состав которых входят компоненты с абразивными свойствами, например, порошок абрикосовых косточек. С их помощью делают кратковременный массаж проблемных участков.
Применяют различные антицеллюлитные кремы, гели для душа, используют ношение антицеллюлитного белья.
Также действенным методом борьбы с целлюлитом является выполнение специальной гимнастики, разработанной отдельно для каждого участка тела.
Не менее важна система правильного питания, направленная на восстановление обмена веществ в организме, очищение тканей от жиров и токсических веществ.
Методы лечения в специализированных салонах и клиниках
Разработано множество методик, позволяющих эффективно бороться с целлюлитом:
- Электростимуляция – стимуляция работы мышц малыми разрядами тока.
- Вибровакуумный массаж – аналог ручного баночного массажа , но выполняется при помощи специального аппарата.
- Прессотерапия – массаж с применением давления на проблемные зоны.
- Электролиполиз – воздействие электричеством на жировые клетки.
- Ультразвуковое воздействие на видоизмененные ткани.
- Мезотерапия – уколы специальных антицеллюлитных препаратов в кожу на проблемных местах.
- Криотерапия – воздействие на зоны, пораженные целлюлитом, холодными температурами.
- Талассотерапия – лечение с использованием морских водорослей, морских грязей, морской воды и других продуктов моря.
- Гидротерапия – контрастные обливания, душ Шарко, гидромассаж, лечебные ванны.
- Липосакция – хирургический метод лечения, заключается в удалении лишних жировых подкожных отложений.
Также в косметологических салонах проводят антицеллюлитные обертывания, ручной массаж , наносят маски и скрабы, в состав которых входят компоненты, не доступные в домашнем использовании.
Профилактика целлюлита
Самая лучшая профилактика «апельсиновой корки» – выполнение правил здорового образа жизни. В комплекс профилактических мер входят:
- Составление правильного меню. В рацион включают максимальное количество свежих овощей и фруктов, молочные продукты, рыбу, хлеб из муки грубого помола. Важно пить в течение дня много чистой воды (1,5–2 литра). Исключают употребление кондитерских изделий, сдобы, копченых и жареных блюд, газированных сладких напитков, продуктов из разряда фаст-фуда.
- Отказ от вредных привычек. Если от приема алкогольных напитков многие могут отказаться с легкостью, то курение принято считать не таким уж вредным для здоровья. Но никотин отрицательно влияет на кожное кровообращение, тормозит расщепление жиров, поэтому отказ от него – необходимый шаг к предупреждению возникновения целлюлита.
- Физическая активность – увлечение плаванием, теннисом, разминки при сидячей работе, ходьба пешком на длинные расстояния, выполнение специально разработанных комплексов по борьбе с «апельсиновой коркой».
- Отказ от ношения тесных брюк, неудобного нижнего белья, высоких каблуков, так как они нарушают правильное кровообращение в ногах.
Как и любое заболевание, целлюлит легче предупредить, чем лечить, ведь методы профилактики не так уж сложны и вполне осуществимы.
Определить наличие целлюлита достаточно легко по внешним признакам. В местах локализации целлюлита изменяется рельеф кожи, на теле появляются ямочки и бугорки, прогрессирующие с возрастом. В целлюлитных зонах кожа более холодная на ощупь, при незначительном напряжении покрывается оранжевыми пятнами. При наличии целлюлита кожа на предплечьях, бедрах и ягодицах не поддается равномерному загару, на ней остается больше депигментированных (светлых) участков.
Общие сведения
Традиционно целлюлит распознавался с помощью щипка: если ухватить кожу указательным и большим пальцами, обнаруживались углубления в образовавшейся кожной складке. В настоящее время целлюлит определяют по наличию «апельсиновой корки», образующейся в результате скопления жидкости во внутренних слоях кожи.
Выбор оптимального метода лечения целлюлита зависит от того, в каком месте происходит его развитие: разные участки тела по-разному реагируют на определенные виды воздействия. По статистике, приводимой лабораторией Galen, чаще всего целлюлит у женщин образуется в области ягодиц и бедер (96% случаев), на животе и коленях (44%) и на руках (16-40% в зависимости от возрастных характеристик).
На то, в каком месте локализуется очаг целлюлита, оказывают влияние сопутствующие заболевания. При нарушении венозного кровотока, лимфатического дренажа и отложении избыточного жира целлюлит проявляется на бедрах и ягодицах. Целлюлит в области живота свидетельствует о возможных функциональных нарушениях лимфатической системы, системы пищеварения (запор, метеоризм, понос), о перенесенных или присутствующих стрессах. Локализация целлюлита в области шеи может быть свидетельством заболеваний мышц или костей (мышечный спазм, артрит), состояния стресса.
Причины возникновения целлюлита
Принято считать, что целлюлит чаще всего возникает у женщин, и практически не встречается у мужчин. Этому явлению есть два объяснения. Во-первых, различия в строении и функциональных особенностях кожи мужчин и женщин. Во-вторых, специфика действия женских половых гормонов.
У женщин меньше толщина кожи, но больше толщина жирового подкожного слоя. Напротив, в коже мужчин коллагена содержится больше, чем в женской коже. Эти различия сохраняются в любом возрасте. В период с 6 до 12 лет у детей более чем в три раза возрастает доля подкожного жира, затем у девочек происходит дальнейшее увеличение массы подкожного жира, а у мальчиков этот процесс прекращается.
В зависимости от пола по-разному происходит распределение подкожной жировой ткани: у женщин – чаще всего в нижней части туловища (область бедер и ягодиц), у мужчин – в верхней части тела (в области живота, плечевого пояса и грудной клетки). У женщин при любом, даже самом хрупком телосложении, наблюдается более высокое, чем у мужчин, содержание подкожного жира.
Анатомические особенности женской кожи обусловлены детородной функцией. При беременности кожа должна быть способна к значительному растяжению, поэтому природа предусмотрела большую податливость женской кожи. Соединительные ткани ее слабее и более рыхлые, чем у мужской кожи. В женской коже существует параллельное расположение соединительнотканных волокон, поэтому клетки жировых тканей могут сквозь них «продавливаться». У мужчин, напротив, этого не происходит, поскольку волокна соединительной ткани располагаются крестообразно, образуя барьер для продавливания жировых клеток. Таким различием объясняется своеобразие внешних проявлений целлюлита у мужчин и женщин.
Влияние женских половых гормонов (эстрогенов) на кожу весьма существенно: оно обеспечивает повышение уровня гиалуроновой кислоты в дерме, усиливает активность сальных желез и тем самым – повышение содержания воды, способствует изменению растворимого коллагена и его превращению в нерастворимую форму. Несмотря на различия в строении тканей мужской и женской кожи, мужчины также могут быть подвержены образованию целлюлита вследствие нарушения баланса внутренней среды и развитию застойных явлений. У мужчин целлюлит чаще всего локализуется в виде жирового валика в области талии (так называемый, «пивной животик») и на передней части бедер («ноги футболиста»).
Стадии развития целлюлита
Развитие целлюлита часто провоцируется гормональными перестройками в организме: половым созреванием, беременностью, климактерическими изменениями . Зонами локализации целлюлита, как правило, становятся наружные поверхности бедер, ягодицы, зона живота, боковые поверхности туловища и грудь.
Единой общепринятой классификации стадий развития целлюлита не существует. Разные исследователи выделяют от 4 до 6 стадий заболевания.
- 1 стадия целлюлита характеризуется небольшим отеком и припухлостью кожи. Рельеф кожи пока ровный и гладкий, но на пораженных участках процессы регенерации протекают более длительно (дольше сохраняются синяки и заживают раны). В тканях отмечаются застойные явления, задержка жидкости в подкожно-жировой клетчатке, накопление продуктов распада в межклеточной жидкости.
- 2 стадия целлюлита проявляется бугристым рельефом кожи, особенно выраженным при мышечном напряжении. Венозная и лимфатическая системы не справляются с оттоком жидкости из тканей, увеличивается внутритканевое давление жидкости на сосуды. Из-за отека, напряжения тканей и скопления шлаков происходит уплотнение жировых отложений.
- 3 стадия целлюлита (микронодулярная) хорошо видима для глаза. При собирании кожной складки отчетливо проявляется эффект «апельсиновой корки». Отек ткани сдавливает артериальные сосуды. Развивается застой венозного и капиллярного кровообращения. Стенки капиллярных сосудов ослабевают и их проницаемость увеличивается. Лимфа и кровь пропотевают в ткани, на коже образуются постоянные синяки. Соединительная ткань разрастается и в виде капсулы окружает жировые клетки – формируются уплотнения "микронодули".
- 4 стадия целлюлита характеризуется грубыми видимыми изменениями зон поражения: кожа бугристая, неровная даже при расслаблении мышц. Микронодули, сливаясь в конгломераты, образуют макронодули, или «целлюлитные камни». Еще более разрастается соединительная ткань. Плохое кровоснабжение целлюлитных зон придает коже зябкость и синюшную окраску. Надавливание или прищипывание кожи проявляется болезненными ощущениями.
Под 5 и 6 стадиями целлюлита подразумевается распространение области поражения и выраженности изменений. На этих стадиях проявления целлюлита возникают на плечах и предплечьях.
Методы лечения целлюлита
Лечение целлюлита строится на применении комплекса мероприятий, направленных на стимулирование микроциркуляции в проблемных областях. К ним относятся физкультурные упражнения, фитнес, массаж и др. методики.
Косметологические процедуры, применяемые при целлюлите, преследуют следующие цели:
- Липолиз - активное расщепление жиров
- Подавление процесса образования жиров
- Активизация оттока жидкости из тканей, лимфодренаж, удаление токсинов
- Повышение тонуса сосудов кожи и нормализация в них кровотока
- Размягчение и разрыхление твердых жировых отложений в подкожно-жировой клетчатке
- Мышечная стимуляция
- Повышение упругости и эластичности кожи, выравнивание рельефа кожи.
ПРЕПАРАТЫ НАРУЖНОГО ДЕЙСТВИЯ И ОБЕРТЫВАНИЯ
Благотворное воздействие на организм морской среды замечено еще в древности. Современная медицина развивает целое направление, основанное на лечении дарами моря – талассотерапию . Морской климат, вода, водоросли, песок, грязи широко используются сегодня для борьбы с целлюлитом.
Талассотерапия осуществляется в медицинских учреждениях. Ее действие направлено, прежде всего, на нормализацию функций эндокринной и нервной систем, регулирующих процессы накопления и расщепления жиров, на удаление излишней жидкости и жировых отложений из организма. В комплексной терапии с массажем, диетой, физиопроцедурами, гимнастикой лечение «морской средой» ведет к уменьшению эффекта «апельсинвой корки».
Выраженным антицеллюлитным эффектом обладают водорослевые процедуры . Морские водоросли в большом количестве содержат йод и другие микроэлементы, активно проникают и насыщают ими все слои кожи - эпидермис, дерму, гиподерму. Достаточно двухнедельного курса талассотерапии на специализированном курорте для того, чтобы очистить организм, привести в порядок кожу и зарядиться энергией и бодростью на год вперед.
Лечение водорослями возможно не только на морских курортах. Cегодня талассотерапевтические процедуры адаптированы для использования в косметических салонах даже в отдаленных точках земного шара. Благодаря переработанным и концентрированным водорослям, морской соли, глинам и грязям можно воссоздать атмосферу целебного морского климата в отдельно взятом косметическом центре. Одним из видов талассотерапии является процедура обертываний.
Для обертываний используют кремы, грязи, специальные составы, содержащие солевые концентраты, морские глины и грязи, экстракты бурых водорослей, эфирные масла, экстракты лечебных наземных растений. Комплекс этих компонентов стимулирует лимфодренаж и периферическое кровообращение, укрепляет сосудистую стенку, нормализует обменные процессы в клетках кожи, способствует расщеплению жиров и выведению токсинов, снимает отеки, оздоравливает и омолаживает кожу. В состав антицеллюлитных средств в качестве антиоксидантов и протекторов кожи включаются также витаминные комплексы А, Е, С, Р, В5 (пантенол), экстракты спирулины и зародышей пшеницы, а в качестве тонизирующего компонента – кофеин.
Эффективность обертываний усиливается в сочетании с мануальным лимфодренажем - процедурами ручного антицеллюлитного массажа . Он помогает размягчать и разбивать жировые капсулы, удаляет из тканей жидкость и токсины, улучшает кровообращение, облегчает поступление антицеллюлитных средств в ткани, нормализует местный и общий иммунитет. Противопоказаниями к проведению глубокого антицеллюлитного массажа служат заболевания органов малого таза и кожи, поэтому назначается и проводится такой массаж только специалистами.
Антицеллюлитные программы разрабатываются индивидуально для каждого пациента и могут быть подвергнуты коррекции в ходе их проведения. Во время и после проведения лечебных процедур необходима поддерживающая терапия: дополнительный прием внутрь и наружное использование антицеллюлитных препаратов, диетическое питание, выполнение физических упражнений. При точном выполнении всех назначений и рекомендаций результат лечения целлюлита будет хорошо выраженным и стойким.
АППАРАТНАЯ КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ
Для лечения целлюлита в современной эстетической косметологии широко применяются аппаратные методики лимфодренажа, как самостоятельно, так и в сочетании с другими антицеллюлитными процедурами. Следует оговориться, что к аппаратным методикам коррекции фигуры нельзя прибегать при наличии заболеваний органов малого таза (эндометриоз , фиброматоз, поликистоз и др.). В этих случаях проводят локальные процедуры на область бедер. Абсолютными противопоказаниями к проведению аппаратного лимфодренажа являются заболевания сосудов (тромбофлебит поверхностных и глубоких вен) и кожи (мокнущие дерматиты , кожные высыпания, аллергические реакции на наружные препараты, используемые при массаже).
Вакуум – массаж позволяет эффективно, безболезненно и быстро разрушить твердые жировые отложения под кожей. Подаваемый с помощью специального аппарата разреженный воздух оказывает мощное воздействие - разрыхляет капсулы, содержащие твердые жировые отложения. Эти жировые капсулы создают натяжение кожи и неровный рельеф фигуры при целлюлите. После разрыхления капсул жир размягчается и активнее начинает расщепляться, усиливается лимфоток и насыщение тканей кислородом, исчезает отечность, разглаживается кожа.
Эндермология – процедура, сочетающая в себе воздействие на кожу и подкожную клетчатку вакуумом, вибрацией и разминанием. Через специальный индивидуальный костюм подается разреженный воздух, вызывая прилив крови, а затем массажные роллеры захватывают ткани и интенсивно разминают их. Создается эффект «перекатывания волн по телу». При проведении эндермологии обрабатывается вся поверхность тела, при этом наиболее проблемные зоны подвергаются более интенсивному воздействию. Программа манипуляции задается на аппарате индивидуально для каждого пациента, процедура комфортна и абсолютно безопасна, хорошо переносится. Косметологический эффект от процедуры заключается в исчезновении отека, улучшении кровоснабжения тканей, кожа подтягивается, становится упругой.
Прессотерапия (пневмомассаж или прессомассаж) – воздействует на лимфатическую систему давлением сжатым воздухом, усиливая лимфодренаж. В результате лимфодренажного массажа из организма выводятся излишки межклеточной жидкости, шлаки, нормализуется циркуляция лимфы и крови. Все это ведет к исчезновению целлюлита и улучшению внешнего вида кожи.
Микротоковая и электромиостимуляция - воздействие электрическими импульсами на кожу и мышечные волокна. Интенсивное сокращение мышц, их разогрев ведет к усилению обменных процессов и в жировой ткани. В результате токовой стимуляции жировые отложения разбиваются, расщепляются, улучшается лимфоотток. Кроме того, формируется мышечная масса и улучшается силуэт кожи. Электроситимуляция получила меткое название «фитнеса для ленивых». Она позволяет тренировать мышцы и избавляться от жировой массы, не прибегая к физическим упражнениям.
Электролиполиз представляет собой один из видов электромиостимуляции током переменных частот, подающимся при помощи электродов. Образующееся электромагнитное поле стимулирует кровообращение и лимфоток, вызывает расщепление жировых клеток, ведет к уменьшению объема жировой массы. Длительность курса лечения определяется степенью выраженности целлюлита и составляет в среднем 15-20 процедур в течение 2-3 месяцев. Хороший эффект электролиполиз дает в сочетании с массажем.
Ультразвуковые методы лечения уже давно получили широкое распространение в физиотерапии. В последние годы ультразвук эффективно используется для комплексного лечения целлюлита в эстетической косметологии. Ультразвуковые волны, глубоко проникая в ткани, разрушают спайки между жировыми клетками и подготавливают их к проведению антицеллюлитных процедур. Особенно эффективно применение ультразвука при запущенных формах целлюлита. Местное воздействие ультразвука проявляется в улучшении трофики тканей и нормализации структуры коллагеновых волокон.
Мезотерапия основана на инъекционном введение микродоз препарата в зону поражения. Введенный в кожу специальный коктейль из лекарственных веществ и витаминов усиливает процесс распада жировых клеток и выведение избыточной жидкости. Мезотерапия успешно лечит застарелый целлюлит. Курс процедур мезотерапии составляет по одной процедуре в неделю в течение двух месяцев. Для наилучшего эффекта сначала рекомендуется сбросить вес до физиологической нормы. Мезотерапия дает стойкий эстетический результат в сочетании с другими методами лечения целлюлита: обертываниями, массажем. Не проводят мезотерапию при наличии повреждений и сыпи на коже, на фоне беременности или менструации.
ПРЕПАРАТЫ ВНУТРЕННЕГО ДЕЙСТВИЯ
Комплексное лечение целлюлита подразумевает не только применение наружных процедур, но и пероральных препаратов, прежде всего биологически активных пищевых добавок (БАД) на основе растительных компонентов. Циркулируя с кровотоком по организму, БАДы попадают в кожу и усиливают эффект от местных антицеллюлитных процедур. Существуют специально разработанные антицеллюлитные программы, включающие в себя специально подобранные средства внутреннего и наружного применения.
О КОМПЛЕКСНОСТИ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫХ ПРОГРАММ
Формула эффективной борьбы с целлюлитом заключается в применении комплексного воздействия. Сочетание активных аппаратных методик с препаратами наружного действия и приемом биологически активных пищевых добавок приносит ощутимый результат в борьбе с целлюлитом. В комплексную антицеллюлитную программу также включаются рекомендации по соблюдению диеты, физической активности и прохождению дополнительных процедур: релаксирующего и подводного массажа, гидромассажа , ванн с морской солью и морскими водорослями, грязевых и жемчужных ванн , циркулярного душа и душа Шарко , аквааэробику.
Прогноз, перспективы лечения целлюлита
Коррекция целлюлита на первой стадии быстро дает ощутимые результаты. Иногда достаточно устранить причину, ведущую к нарушению жирового обмена (фоновые заболевания, эндокринные нарушения, погрешности в диете, вредные привычки), и результат лечения не заставит себя долго ждать. Лечебные мероприятии на данной стадии направлены на усиление оттока жидкости из тканей, выведение шлаков. Показаны лимфодренаж, посещение сауны и применение антицеллюлитных косметических препаратов.
Вторая стадия развития целлюлита требует применение более активных методик: интенсивных физических упражнений, регулярных лимфодренажных процедур. На третьей стадии целлюлита эффективно применение ультразвуковой терапии, глубокого массажа пораженных зон, аппаратных методик липолиза (в т.ч. криолиполиза). Запущенная, четвертая стадия характеризуется застарелыми, глубокими изменениями и требует проведения операции липосакции – удаления жировых отложений из зон поражения.
Таким образом, лечение целлюлита на любой из стадий может быть эффективным. Но чем раньше вы начнете решать эту проблему, тем меньше сил, времени и средств придется на нее потратить. И ваши усилия вернутся к вам сторицей: красивая и стройная фигура будет вам наградой за этот нелегкий путь.
Почему он появился?
Апельсиновая корка на теле - это следствие неправильного образа жизни. Ограниченная подвижность, несбалансированное питание и вредные привычки - главные факторы, которые приводят к целлюлиту.
Правильная схема лечения целлюлита
Если вы решили его устранить, следует немного изменить свои привычки. Иначе все ваши усилия будут напрасными. Кроме того, надо понимать, что целлюлит нельзя убрать за неделю. Он требует долгого и кропотливого труда. Эффективные процедуры (обертывания, физические упражнения) надо совмещать с . Важно вести активную жизнь и заниматься спортом. Тогда постепенно апельсиновая корка исчезнет.
Убрать целлюлит в домашних условиях несложно
- Исключаем сладкую, жирную, копченую пищу, фастфуд, газированные напитки, алкоголь. В вашем меню должны присутствовать свежие фрукты, овощи, соки, зелень, каши, цельнозерновой хлеб, сухофрукты, орехи. можно заменить медом и сухофруктами. Пейте много простой, но очищенной воды. Жидкость поможет ликвидировать шлаки.
- Сидячий образ жизни меняем на активный. Займитесь спортом - фитнесом, . Занятия надо проводить регулярно. В этом отношении очень хороша йога. Она медленно, но верно приводит человека к здоровью. Женщины, увлекающиеся йогой, не страдают от целлюлита.
- Выполняйте домашние процедуры. Это обертывания, массажи, аромамасла, маски. Используйте специальные и гели. Такие средства можно покупать в готовом виде. Некоторые эффективные препараты надо готовить самостоятельно, пользуясь рецептами народных целителей.
Домашние средства от целлюлита: обертывания, скраб, маски и крема
Скраб
Он применяется для тщательного очищения кожи. Перед сеансом обертывания примите душ и обработайте участки с целлюлитом специальным . Он хорошо удаляет верхние ороговевшие клетки эпидермиса. Скраб можно приобрести в любой аптеке или заказать в специализированном магазине. Отличные результаты приносит домашнее средство. Его можно приготовить своими руками.
Рецепт скраба: смешайте гущу от выпитого кофе с миндальным маслом. Добавьте туда следующие аромамасла по 2-3 капли: апельсин, бергамот, можжевельник, масло виноградных косточек.
Кофейную смесь надо применять попеременно с солевой. Последняя представляет собой обычную морскую соль. Ее можно купить в любой аптеке. Соль лучше смешать с оливковым маслом. Скрабом обрабатывайте пораженные участки, стараясь делать круговые движения. После этого состав надо смыть. Далее переходите к обертываниям.
Обертывания или маски
Проводить их очень легко. Вам понадобится обычная пищевая пленка и препарат для процедуры. Это может быть глина, мед, какао, морская грязь, травяные настои и т. д. Наиболее эффективными считаются процедуры с глиной. Перед тем, как проводить обертывание, сделайте пробу. Нанесите немного активного вещества на небольшой участок кожи. Если никакой реакции не было, то через несколько часов можете смело приступать к обертыванию.
Делаем
Лучше всего взять голубую, черную или красную. Порошок разводят с обычной водой в соотношении 1:1. Для повышения эффекта возьмите минеральную воду. Глину также можно разводить отварами трав. Полученную густую смесь надо нанести на участки, пораженные целлюлитом. Далее эти области необходимо накрыть пищевой пленкой. Можно полностью обернуть ею бедра и талию. Сверху накройтесь теплым пледом и расслабьтесь минут на 20.
Применяем натуральный мед
Он тоже имеет прекрасные рекомендации. Мед можно использовать любой (цветочный, из акации и др.). Главное требование - он должен быть натуральным. Такой продукт имеет богатый состав. Он чрезвычайно благотворно воздействует на организм. Применяйте его наружно и внутрь. Во время обертывания попейте чай с медом, что .
Мед помогает вывести токсины из тканей, открывает поры и подтягивает кожу. Разогретую скрабом кожу надо обработать медом. Нанесите его толстым слоем, а сверху накройте пищевой пленкой. Подержите мед около получаса.
Зеленый чай
Листики зеленого чая содержат очень много активных веществ. Это микроэлементы, фитонциды, витамины и т. д. Все они приносят пользу человеку и помогают восстановить здоровье. Заварите крепкий зеленый чай. В заварку добавьте аромамасла (апельсин, лаванда, герань и др.). Полученную смесь нанесите на тело. Обернитесь пищевой пленкой и полежите минут 20.Шоколадное обертывание
Процедура не только полезна, но и приятна. Бобы какао выделяют активные вещества, которые отлично питают кожу.
Рецепты:
- Сварите какао с молоком обычным способом. Добавьте в жидкость аромамасла и втирайте ее в проблемные места. Какао содержит массу ценных ингредиентов. В него можно добавить немного имбиря, который также имеет богатый состав.
- На мелкой терке натрите плитку горького шоколада. Смешайте 2 стакана молока и тертый шоколад, поставьте на плиту и нагрейте смесь. Шоколад должен полностью раствориться. В полученную массу добавьте немного кайенского перца. Остудите и нанесите на тело. Этот жгучий состав нельзя держать долго. Перед процедурой обязательно сделайте пробу на небольшом участке кожи.
После обертываний надо сделать антицеллюлитный массаж. Его также можно выполнять и до начала процедур, но после скраба. Если выполняется массаж со специальным кремом, то лучше провести его после всех других манипуляций. Кремы и гели хорошо помогают, если их наносят на очищенную и разогретую кожу.
Крем надо втирать в проблемную зону массирующими движениями. Выполняйте растирания, вибрацию, поколачивания. С этой целью можно приобрести в аптеке специальное массажное приспособление. Массажеры могут быть ручными или электрическими. Выбор прибора зависит только от ваших предпочтений. После нанесения крема проработайте участки массажером.
Какой крем от целлюлита выбрать?
Лучше всего приобретать препараты, в которых присутствуют морские водоросли и глина. Они отлично укрепляют сосуды. Надо учесть, что даже самый дорогой крем поможет только в том случае, если его применять в едином комплексе с прочими процедурами. Сам по себе он проблему решить не способен. Но если применять его вместе с массажем и обертываниями, то он поможет вам в борьбе с апельсиновой коркой.
Очень хорошо, если в составе геля или крема есть экстракты растений (боярышник, зверобой, лотос, гамамелис, хвощ, конский каштан и др.). Что касается водорослей, то наиболее эффективными считаются ламинария и фукус. В крем должны входить косметические и эфирные масла. Например, масло зародышей пшеницы, жожоба, миндальное, виноградных косточек, персиковое и др. Аромамасла, полученные из шалфея, ромашки, горького апельсина, бергамота, кориандра и душицы тоже отлично справляются с проявлениями целлюлита.
Важнейшими компонентами крема являются витамины. Выбирая средство, обратите внимание, чтобы в нем были витамины А, Е, С, В. Они стимулируют рост новых клеток и ускоряют производство коллагена в коже. В продаже есть кремы с кофеином. Это вещество ускоряет процессы обмена, но некоторым людям его использовать не рекомендуется.
Хороший крем от целлюлита можно приготовить дома. В этом варианте вы будете точно уверены, что в его составе присутствуют только полезные компоненты.
Рецепт крема с оливковым маслом
Для основы можно взять любой детский крем. Перемешайте его с хорошим оливковым маслом. Лучше соблюдать соотношение 5:1. Капните в смесь немного аромамасла, полученного из апельсина или жожоба. Тщательно перемешайте субстанцию. Это замечательный крем, который поможет устранить целлюлит. Его следует применять 2 раза в день, обрабатывая проблемные области.
Рецепты лечения целлюлита от Елены Малышевой в видео
