• Похудение
• Диеты
• Фитнес
• Препараты
• Коррекция

Как сохранить семью. «Бороться до конца»: как сохранить семью Семейная психология как сохранить семью

Любая семейная пара встречается с трудными временами. Иной раз отношения между супругами заходят в глухой тупик, единственным выходом из которого кажется развод. Кому-то не хватает мудрости, жизненного опыта, а кто-то просто не привык бороться за счастье.

Статистика безжалостно свидетельствует о том, что 80% семей расходятся после 2-3 лет брака. Как избежать развода и сохранить семью?

Психологи провели один любопытный эксперимент. Была собрана группа семейных пар, находящихся на грани развода. Каждому участнику показывали различные проблемы в брачных отношениях, прося рассказать о причине конфликта и методах разрешения. Почти 100% участников смогли понять суть проблем, более того, они абсолютно точно говорили о том, как сохранить отношения, но при этом не могли объективно выявить трудности в собственной семье.

«Теплая погода в доме» – это результат совместного компромисса, плодотворной работы над собой обеих партнеров. Жить много лет вместе, одной семьей – это не волшебство, это тяжкий труд над созданием гармоничного отношения между мужем и женой. Как сохранить семью, находящуюся на грани развода, многочисленные советы, созданные опытными психологами – это реальный опыт существующих людей, которые когда-то смогли спасти свой брак от краха.

Ради чего боремся

Первый вопрос, который стоит задать себе – есть ли смысл бороться за отношения, стоит ли сохранить семью на грани развода? Как видят друг друга разругавшиеся партнеры:

• «Она вечно недовольная с легкомысленными подругами, ужасной матерью».
• «У него огромное количество отвратительных привычек, назойливая мамаша, которая делает все возможное, чтобы муж охладел».

Узнаете? Это зеркало, отображение друг друга, причем оба партнера: муж, жена достаточно похожи.

Несмотря на взаимные претензии, упреки, недовольство друг другом, единственным правильным ответом будет: «Да, сохранить семью необходимо, даже если она на грани развода».

Первоисточник краха

Главная причина, негативно влияющая на семейные отношения – нежелание говорить друг с другом, неспособность понять противоположную сторону. Многие просто отмалчиваются, накапливая негатив внутри себя. Вскоре неразрешенные проблемы перерастают в мощную волну раздражения.

Сберегать семью – тонкое искусство, понять его дано не всем. Мешает врожденный эгоизм, банальная лень. Настала пора изучить советы опытного психолога о том, как сохранить семью.

Слово за слово

Если ссора зашла слишком далеко, чтобы сохранить семью, успокойтесь, уединитесь, вооружитесь листком бумаги с ручкой. Выпишите отдельно все достоинства, которыми обладает супруг, напротив недостатки. Затем внимательно изучите каждый пункт. Вы будете удивлены, но после детального изучения недостатков, они уже не будут казаться такими критичными.

Убедите супруга проделать то же самое. Обменяйтесь записями, и вы сможете понять, почему муж охладел, откуда растут ноги у ссоры.

Такие советы психологов взглянуть на себя со стороны, рассмотреть собственные недостатки и понять, как сохранить отношения. Не спешите. Торопясь, вы делаете неправильные выводы, которые приводят к необдуманным решениям. Дайте себе, партнеру время, чтобы успокоиться и взглянуть на конфликт в более спокойном расположении духа. Это помогает сохранить отношения, понять, что кажущиеся проблемы не так серьезны.

Мужчина – это сила, глава семейства. Чтобы сохранить семью, ему предстоит переломить ситуацию, для этого потребуется терпение, настойчивость, юмор, интеллект. Вы просто обязаны знать все, чем живет, интересуется ваша половинка. Важные советы психолога и главные задачи:

1. Выяснить всю подноготную о подругах жены (их интересы, профессии, увлечения, личные отношения). Такие знания помогут приобрести важные доводы для убеждения в чем-то супруги, разрешать спорные ситуации в свою пользу.
2. Следует максимально разузнать все о работе жены, коллегах, сложностях, которые возникают там, чем живет организация, где трудится супруга.

Зачем становиться мужем разведчиком? Знайте, при любом семейном конфликте подруги жены всегда встанут на ее сторону. Зная их подноготную, можно с легкостью оперировать фактами, доказывая, что и в чужих семьях все далеко не так гладко. Это помогает сгладить ссоры и сохранить отношения.

Золотые правила

Радуйте супругу! Цветами, конфетами просто так, без повода. Интересуйтесь ее делами, увлечениями. Станьте заботливым супругом. Хвалите ее за стряпню, делайте ненавязчивые комплименты внешности, лаку для ногтей, прическе. Вы удивитесь, какой эффект от этого будет.

Милый супруг охладел совсем? Знайте, что женщина – самое мудрое создание. Ее смекалке, уму, проницательности можно позавидовать. Природа не зря вложила так много в женскую душу. Если муж глава семейства, то жена – основа, тыл.
Сохранить семью – это совершенно посильная задача для мудрой женщины, которой вы и являетесь. Сохранить отношения с мужем очень просто, всего лишь нужно вооружиться несложными знаниями, сохраняющими гармоничные отношения. Главные советы психолога:

1. Чтобы за мужем быть как за каменной стеной, заинтересуйтесь увлечениями благоверного, получше узнайте о работе, профессиональных обязанностях. Это отличный повод для ежевечерних бесед, которые не только развивают, но и делают отношения более крепкими.
2. Если супруг охладел, возможно, он потерял веру в вашей надежности. Пора вернуть ее и дать понять супругу, что он вами ценен, как и прежде.
3. Познакомьтесь с друзьями, разузнайте, что происходит в их личной жизни, заведите дружбу с их женами, подругами. Это не слежка за мужем, а чуткий контроль пульса жизни супруга.
4. Как сохранить крепкую семью, если муж полностью охладел и не хочет близости? Нужно полюбить себя. Всегда быть в тонусе. Выглядеть эффектно, чувственно – отличная возможность стать лучшей в глазах мужа.

Золотое правило

Чтобы сохранить отношения с мужем, овладейте техникой самоконтроля. Все негативные моменты нельзя решать с помощью крика. Любой мужчина воспримет ор, как проявление слабости, доказательства несуществующей вины. Сохранить отношения с мужем помогут компромиссы, переговоры, но не скандалы.

Сядьте напротив, подумайте, сколько хорошего было в совместной жизни, вспоминайте каждую мелочь. Не опускайте руки перед трудностями – любую сложность гораздо легче преодолеть вдвоем, чем в одиночку.

Будьте счастливы!

Семья является результатом соединения двух разных характеров. От того, насколько уважительно люди будут относиться друг к другу, зависит, как долго она сможет просуществовать. Постоянная неудовлетворенность одного из супругов, а тем более обоих, ведут к распаду данного союза. Но торопиться не стоит. Нет гарантии, что новые отношения окажутся лучше прежних. Следует попытаться сделать все возможное, чтобы сохранить отношения. Проанализировав психологию мужчины и женщины и традиционные аспекты их взаимоотношений, можно сделать вывод, целесообразно ли им быть вместе. Советы опытных специалистов помогут правильно поступить в определенной ситуации, чтобы жизнь пары была счастливой и гармоничной.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Показать всё

Причины развода

Существует множество причин развода, поскольку каждый человек имеет свой характер. Супружеская пара, которая долгие годы живет вместе, сталкивается с разными обстоятельствами. Но в одном случае даже самые серьезные ситуации воспринимаются спокойно, поскольку жизнь не может быть гладкой и безоблачной. В другом - даже самые незначительные разногласия приводят к разрыву отношений.

Это зависит от степени привязанности, силы любви, уровня терпения и внешних факторов, которые играют немаловажную роль.

Вспыльчивость

Это качество характера может быть свойственно одному из супругов или обоим сразу. Когда люди не в состоянии сдерживать свои эмоции, это разрушает семью. Постоянные крики и ссоры по каждому поводу выводят из равновесия. Если партнер часто срывается на крик, а другой не может его успокоить, то скоро эта ситуация до основания разрушит нервную систему одного из членов семьи. Иногда пара живет по принципу «итальянской семейки», когда шум и крики становятся нормой общения. Они даже гордятся такими отношениями, поскольку это оригинально, нескучно (на их взгляд). Так можно прожить всю жизнь с одним человеком и чувствовать себя счастливым.

Однако, опытные психологи не согласны с данным утверждением. Так как муж и жена обделяют себя в главном. Постоянные крики и шум убивают нежность, во время ссоры они становятся "однополыми". И если один из супругов узнает на стороне другую модель поведения: когда на него не кричат, а прислушиваются к словам, - он обязательно уйдет. Находиться в постоянных ссорах не иметь личного пространства и слышать оскорбления по каждому незначительному поводу не нравится никому. Поэтому и наступает тот момент, когда внешне нормальная, но чрезмерно активная семья распадается практически без причины. Ни один из партнеров не может назвать конкретную причину разрыва отношений, но он происходит без сожаления. Просто люди устали друг от друга.



Сложный характер

Разноплановые эмоции являются нормой поведения, ведь у человека возможно разное настроение, самочувствие, на что влияют внешние факторы. Но встречаются семьи, в которых у одного из партнеров гиперболизирована определенная эмоция. Например, он часто находится в заторможенном состоянии. Его ничего не радует, не привлекает, он вечно ждет неудачи и подвоха. Не удивлен, когда случается беда (он всегда к ней готов), не радуется счастливому обороту событий. Со стороны человек выглядит, как недовольный, занудливый и брюзжащий, ожидающий конца своей жизни.

Такие люди встречаются в разном возрасте. На этапе свиданий новизна восприятия порождает любовь. Людям даже не приходится маскироваться, они такие и есть, но только в определенный отрезок времени. Выброс гормонов вызывает всплеск тех эмоций, которые спрятаны очень глубоко. Но пара начинает жить вместе, и открываются истинные качества характера, а временные снова надолго засыпают. Муж и жена находятся на грани расторжения брака, но одна сторона так и не понимает другую, так как видимых поводов для расставания нет.



Полигамия

Это наиболее распространенная причина, при которой семейная пара оказывается на грани разрыва отношений. Постоянные или одиночные измены супругов порождают недоверие. Такое предательство простить сложно, даже если один из партнеров искренне раскаивается, а другой изо всех сил старается все забыть. Статистика подсказывает, что с огромным перевесом доминируют случаи, когда изменяют мужчины. Психология их такова, что даже при самой красивой, умной и хозяйственной жене, супруг в определенный период будет поглядывать на сторону. Это очевидный факт, и женщинам следует с этим смириться. Но довольно часто случается и так, что муж собирается навсегда покинуть семью или систематически уходит и приходит. Брак поддерживается в "дежурном режиме" распада и перемирия.

Случаев, когда семья разрушается по причине измены жены, тоже немало. Этот процент меньше, но расставание оказывается более болезненным. Ситуация усложняется наличием детей. Они вынуждены расставаться с любящим отцом или оставаться на попечении мужчины, лишаясь материнской ласки и воспитания. Такой союз особо нуждается в том, чтобы его спасти, поскольку сомнительное счастье одного человека делает несчастными несколько ни в чем не повинных людей.

Деспотичность

Это самый тяжелый повод для расставания. Его уникальность состоит в том, что в этом случае спасать семью не рекомендуется. Деспотичное отношение мужа к жене приводит к возникновению домашнего насилия. Человек, который приходит в бешенство от непослушания супруги и срывается на крик и угрозы, рано или поздно начнет применять физическую силу. Чаще всего это касается и детей. Попробовав единожды ударить, мужчина становится неуправляемым. Он перестает контролировать свои эмоции, агрессия переходит на всех членов семьи. Страдает психика окружающих, особенно детей.

Деспотичность матери не так распространена, но и такие факты приводит печальная статистика. Женщина начинает агрессивно командовать мужем, затем это распространяется на воспитание детей. Если у мужчины спокойный, уравновешенный характер и он не в состоянии справиться с подобным поведением супруги, то он идет на разрыв отношений. Иногда забирает детей с собой, лишая ее материнских прав. Супруга осознает потерю, но происходит это слишком поздно. Рекомендуется не доводить ситуацию до предела и пытаться подавить в себе агрессию. Если нет возможности справиться самостоятельно, то следует обратиться за помощью к психологам.

Как сохранить брак?

Супружеская пара приходит к разводу в результате одной возникшей проблемы или комплекса нескольких причин. Чтобы сохранить семью и наладить гармоничные отношения, необходимо проанализировать ситуацию и запастись терпением. Дальнейшие шаги должны быть взвешенными, поскольку неправильное выяснение отношений может окончательно разбить и эту хрупкую связь.

Главным условием является желание супругов спасти отношения. Для этого необходимо честно ответить на поставленный лично себе вопрос о том, нужна ли дальнейшая совместная жизнь или проще разойтись с миром. Тогда у каждого члена семьи будет возможность не исправлять старые ошибки, а начать все с чистого листа.

Возможны несколько стандартных ситуаций, в которых приемлема определенная линия поведения.

После измены мужа

Если измена мужа очевидна, то требуется выяснить ее причину и проанализировать его поведение после разоблачения. Супруг может придерживаться различных тактик:

1. 1. Просит прощения. Если муж пытается вернуть былые отношения, раскаивается в своем поступке и старается убедить жену в случайности произошедшего, то необходимо его выслушать. У него наверняка имеются свои аргументы и объяснение измены. Ее способен спровоцировать кризис среднего возраста, когда человек нуждается в повышенном внимании и пытается самоутвердиться таким способом. Часто незначительная семейная ссора является поводом отправиться к друзьям и расслабиться с помощью алкоголя. Под воздействием спиртного мужчина теряет контроль над собой и совершает ошибку. Женщине рекомендуется отнестись с пониманием и попытаться не провоцировать мужа в дальнейшем. Такая измена может стать первой и последней.
2. 2. Не просит прощения. Если супруг только обвиняет жену в своей измене (даже случайной) – это считается плохим показателем. Он чувствует свою вину, и данное поведение является защитной реакцией. Мужчина не желает признавать свои ошибки, его упрямство берет верх над разумом. Такой подход будет провоцировать рецидив, при котором он начнет изменять при малейшей бытовой ссоре. Женщине следует принять серьезное решение, поняв, хочет ли она оставаться с таким человеком. Если хватит силы не обращать внимания на частые походы мужа к другим женщинам, то можно дальше жить вместе. Стоит понимать, что у него будут возникать постоянные претензии, оправдывающие его на измену.
3. 3. Ведет двойную жизнь. При такой измене женщина должна внимательно проанализировать ситуацию и понять, как себя вести. Если мужчина еще не определился и "разрывается" между двумя спутницами, то нужно подвести его к откровенному разговору. Сделать это стоит спокойно и с пониманием. Узнав истинное положение вещей и дальнейшие планы мужа, рекомендуется прислушаться к своему сердцу. Важно осознать, сможет ли жена простить и забыть случившееся, не будут ли ее постоянно терзать чувства недоверия, брезгливости и неуважения к партнеру. Если любовь превышает подобные чувства, то можно восстановить союз. Особенно, если муж по-прежнему дорожит семьей и не хочет ее терять. Тайные отношения, становясь явными, теряют свою остроту и полностью исчезают, поэтому возвращение в семью может быть окончательным решением. Специалисты рекомендуют предоставить право выбора своему супругу и не действовать силой и угрозами. Только в таком случае брак и гармоничные отношения могут быть сохранены.

После измены жены

Бывают ситуации, в которых женщина становится причиной доведения семьи до развода. Осознав свою вину, она старается помириться с мужем, но это непросто. Здесь нужна особая тактика, поскольку психология мужчин значительно отличается от женской логики. Психологи дают отдельные советы для каждого варианта развития событий:

1. 1. Женщина раскаялась в содеянном. Причин для измен существует множество. Постоянное отсутствие мужа, его заботы о материальном благополучии семьи, интересы вне дома могут спровоцировать супругу на адюльтер. Она начинает считать себя нелюбимой, забытой, некрасивой и т. д. Недостаток внимания со стороны мужчины, тем более, при ограничениях интимной близости, заставляют жену искать утешение в объятиях другого. Единожды изменив, она не чувствует облегчения и искренне раскаивается в своем поступке. Если измена осталась тайной и гарантированно такой останется, то можно пойти на хитрость и не озвучивать ему этот факт. Ложь во имя спасения отношений в данном случае будет оправдана, поскольку мужская психология не позволит окончательно забыть происшедшее. Мужчины переживают измену подруги гораздо острее, чем женщины измену мужа. Если все стало или может стать явным, то девушке стоит спокойно рассказать, что подвигло ее на такой поступок. Извинения нужно произносить в таком ключе: «Никто бы такого не простил, но ты не такой, как все, а намного лучше».
2. 2. Супруга ведет двойную жизнь. Такие ситуации встречаются намного реже, но все-таки имеют место. У нее есть постоянный любовник, но она не желает расставаться с мужем. Она искренне любит этих двух людей, поскольку заинтересована в каждом. Один мужчина компенсирует ей недостаток внимания другого. Необходимо понимать, что такая модель семейной жизни обречена на гибель. Через некоторое время все станет явным, и придется объясняться не только с супругом и любовником, но и с детьми и другими родственниками. Так жена практически лишает себя счастливой жизни.

Если более сильные чувства женщина испытывает к мужу, то необходимо перестать его обманывать и подвергать постоянной опасности брак. Если любовь к постороннему человеку непреодолима, то нет смысла спасать свои отношения с супругом. После развода у каждого появится шанс на личное счастье, поскольку при данных обстоятельствах мучаются обе стороны. Правда и решительность станут лучшими спутниками в решении проблемы.

Семья не подходит к разрыву отношений в одночасье. Этому состоянию предшествуют негативные (с точки зрения одного из партнеров) поступки. Основная роль в сохранении семьи принадлежит женщине. Ее тактика в такой непростой период может стать решающим фактором.

Начиная разговор, необходимо исключить проявление некоторых качеств и следующие способы поведения:

• самолюбие и эгоцентризм;
• язвительность и сарказм;
• критика;
• претенциозность;
• нетерпимость;
• чрезмерная навязчивость;
• повышенная обидчивость;
• шантаж и манипулирование.

Отбросив ненужные эмоции, необходимо приступать к решительным действиям. Замалчивание проблемы и сохранение внешнего благополучия неминуемо приведет к разрыву отношений. Упущенное время не оставит шансов для нормализации ситуации.

1. 1. Необходимо разобраться с внутренними мотивами, понять, нужна ли семья в таком составе. Для этого надо представить дальнейшую жизнь с этим человеком в самом положительном варианте. Стоит понимать, что чудес не бывает, и партнер не сможет полностью искоренить свои недостатки. Тем более, что понадобится определенное количество времени. Как долго может ждать женщина – решать ей.
2. 2. Следующим этапом надо разобраться с сутью конфликта. Женщине стоит внимательно выслушать точку зрения мужа, узнать, каковы причины для расставания на его взгляд. Возможно, в его жизни возникли проблемы, о которых не знает супруга. Их решение и стало причиной изменения его поведения. Примером может быть работа (иногда мужчины стараются не посвящать своих жен в производственные детали).
3. 3. Разговор желательно построить в форме монолога мужа, полностью выслушивая и соглашаясь с его претензиями. Если он высказывает принципиально неприемлемую для женщины точку зрения, то необходимо тактично возразить. Рекомендуется использовать выражения «Я тебя люблю», «Ты мне очень дорог», «Я не хочу с тобой расставаться» и пр. Подобное начало для высказывания своей позиции даст понять супругу, что жена искренне желает наладить отношения, а не просто высказать свое недовольство.
4. 4. Если мужчина не желает разговаривать, то необходимо подобрать нужное время, придумать вариант досуга или спровоцировать обстоятельства, которые позволят состояться этому разговору. Следует понимать, что без подобного рода выяснения отношений дальнейшая совместная жизнь приближается к концу. Диалог можно построить в виде непринужденной беседы о мечтах и планах на будущее, затем постепенно перейти на более конкретные решения насущных вопросов. Пример такого начала: «Если бы ты почаще был дома, мы бы могли сделать…» или «Последнее время у тебя нет настроения, как бы я хотела это исправить и сделать…»
5. 5. После разговора следует приступить к обновлению отношений. Это может быть совместный отдых, который принесет дополнительные положительные эмоции. Временная разлука также считается очень эффективной, поскольку дает возможность партнерам отдохнуть друг от друга. Любая смена декораций обязательно пойдет на пользу. Рекомендуется на время поменяться обязанностями, обновить квартиру, переехать на дачу и т. п. Новое совместное увлечение (туризм, занятия спортом, изготовление мебели) сплотит и заставит отвлечься от повседневных монотонных дел.
6. 6. Обязательно, выслушав претензии мужа, надо постараться исправиться. Посмотрев на себя его глазами, увидеть недостатки. Не стоит соизмерять их с недостатками супруга и выяснять, кто больше виноват в разрушении брака. Начинать исправляться нужно самой. Только признание своих ошибок может повлиять на дальнейшую совместную жизнь. Мудрость жены поможет измениться и супругу, поскольку хороший пример не останется им незамеченным. Наблюдая за стараниями женщины, мужчина будет стремиться не отставать, ведь данные обещания являются обоюдными.
7. 7. Сохранение брака на грани развода считается действенным, если применяется один раз. Дальнейшая жизнь должна продолжаться без воспоминаний о прошлых ссорах, обидах, изменах и прочих негативных моментах. Упреки в адрес мужа вызывают в нем чувство вины и не дают забыть старые ошибки. Если события развиваются в подобном режиме, то ситуация снова станет критической. Но следующая "реанимация" отношений уже будет невозможна. Постоянные расставания и перемирия приводят к окончательному разрыву, а совместное существование двоих супругов становится невыносимым.

Жизнь каждой пары является уникальной. Чтобы правильно выстроить линию поведения, необходимо ознакомиться с рекомендациями специалистов. Иногда достаточно прочитать советы психолога и следовать им, и семейная жизнь восстанавливается. В некоторых случаях требуются индивидуальные консультации, они позволят более тщательно проработать ситуацию и помирить партнеров. Гармония в семье бесценна, поэтому требуется приложить все усилия, чтобы ее вернуть. Опытный взгляд со стороны станет непременной гарантией и помощью в укреплении отношений.

Брак – это процесс долгий и без ссор, разногласий и даже некоторых взаимных обид не обойтись.

Но мелкие неурядицы и их преодоление только укрепляют отношения.

Однако ситуация взаимонепонимания и упреков может быть куда серьезнее.

Развод или второй шанс?

Обычно супруги задумываются о разводе, когда отношения больше не радуют и не дарят чувство счастья, эйфории.

Время неумолимо, и часто в погоне за земными радостями пара забывает работать над отношениями, постоянно развивать их и укреплять.

Перед тем, как начинать процесс по сохранению брака, надо точно понять, что оба супруга этого хотят.

• Если проживать с мужем дальше представляется невозможным, то лучше отступить и дать себе второй шанс.
• Но если муж – это по-прежнему человек, который является самым главным в жизни, с которым хочется быть каждый день — надо бороться.

Это важно! Не стоит пытаться сохранять брак ради детей, потому что такой брак не нужен не только паре, но, в первую очередь ребенку.

Постоянные скандалы родителей, их холодность по отношению друг к другу. Эти негативные моменты на психике ребенка сказываются очень плохо.

Искусство понять и простить

В вопросе того, как сохранить отношения в браке, важно восстановление понимания между парой.

Если супруг ожидает чего-то от жены (или наоборот), но она не оправдывает надежд: начинаются бесконечные скандалы и упреки.

Но понять свою вторую половинку можно всегда. Обязательно надо вспомнить первые месяца знакомства, подготовку к свадьбе.

В тот период было, за что любить свою вторую половинку. Важно освежить в себе те чувства и эмоции, можно посмотреть фотографии, вместе углубиться в приятные воспоминания о совместном счастливом прошлом.

Процесс сохранения брака получится только в случае обоюдной заинтересованности. Обиды пройдут, если понять, что вторая половинка психически устроена именно так и никак иначе.

Поступать иначе просто невозможно и остается только принять и понять такую модель поведения.

При таком системно-векторном подходе психологии не останется претензий к своему партнеру, и каждый его поступок будет понятным, логичным.

Есть ли еще любовь?

Уже после медового месяца некоторые пары начинают задумываться над тем, как сохранить любовь в браке. И это правильные мысли, которые должны прийти лучше рано, чем поздно.

Эйфория влюбленности скоро проходит, и у пары появляются претензии друг к другу, которые могут становиться предметом ссор.

Важно постараться не дать этим ссорам разрушить брак. Разногласия в паре – это нормально, ведь не существует людей с абсолютно идентичным мировоззрением.

Если по основным жизненным моментам супруги имеют одинаковую точку зрения, не надо пытаться искать другие поводы для ссор и ссориться по мелочам.

В одной из предыдущих статей мы уже рассказывали о том, .

Для сохранения любви:

• Жена всегда должна выглядеть красиво и нравиться своему мужу. Но, в погоне за эффектной внешностью надо не забывать создавать уютное любовное гнездышко, куда мужу будет хотеться возвращаться после напряженного рабочего дня. Важный вклад вносит умение вкусно готовить.
• Но кроме домашних забот жена должна уделять время себе, проводить активное время с подружками и с мужем. Не стоит проявлять сильную опеку над мужчиной, потому что мужская воля препятствует такому поведению женщины, и ситуация может стать серьезной причиной для конфликта.
• В правильном браке, где есть любовь, нет понятия долга и заискивания друг перед другом. Партнеры живут вместе из-за любви. Они не пытаются изменить другого человека, а просто принимают его поведение и характер, стараясь понять.

Но, прежде чем сохранять такой брак без любви, надо четко определить свою мотивацию и точно решить, что такой брак сохранять действительно стоит.

Обратите внимание! Особенно это важно, если жена пытается найти выход, как пережить измену мужа и сохранить брак.

Тут основополагающим пунктом будет полное прощение. Без него сохранение дальнейшего счастливого брака не представляется психологом возможным.

Долго и счастливо

Что сделать, чтобы отношения в браке были крепче:

1. Не стоит ссориться при посторонних, даже родственниках и детях. Такая ссора может пристыдить партнера? Ничего подобного! Кроме злости и отчуждения ничего не удастся добиться.
2. Не стоит делать поспешных обобщений и стоит сократить количество претензий друг к другу по минимуму. Вместо вечных лекций надо попытаться понимать поступки партнера.
3. В ссоре не стоит постоянно упоминать родственников второй половинки. Новую семью создали два человека, поэтому не стоит упрекать вторую половину в том, что он похож на свою мать. Все это закончится скандалом и взаимными упреками.
4. Всегда надо помнить про болевые точки друг друга. Как правило, у женщин это внешность и дети, а у мужчин – деловые качества. Не стоит делать сравнений в пользу другого человека.
5. Не надо постоянно грозить разводом. Особенно в ситуации, когда вы задаетесь вопросом: как сохранить брак, если муж разлюбил. Такие угрозы опасны. Вскоре мужчина скажет, что, возможно, развод для него — это не что-то негативное, а способ выйти из замкнутого круга.

The YouTube ID of 7tOt0niyaEA&list is invalid.

В наше время семейные пары расходятся все чаще и чаще. Приняв такое решение, муж или жена свято верят, что впереди их ждет новое счастливое будущее, конечно же, с кем-то другим. Но спустя время история повторяется. Казалось бы, по-настоящему крепкие, стабильные отношения почему-то рушатся. Психологи утверждают, что наиболее частая – непонимание как сохранить семью.

Почему распадаются семьи?

Многие полагают, что разрушить искренние, сильные чувства нельзя. Как ни прискорбно, но это миф. Причин для развода может быть масса.

Рассмотрим самые основные:

Неготовность к семейной жизни – бич современного общества. Иллюзия богатства выбора приводит к тому, что мужчины и женщины меняют партнеров, словно перчатки, надеясь, в конце концов, найти свою. Однако мало кто понимает, что причины неудачного брака скрываются в них самих. На самом деле практически любые отношения можно спасти, если знать, как сохранить семью.

Как не допустить распада семьи?

Крепкие, счастливые брачные узы образуются там, где оба супруга понимают, что семья – это серьезно, важно и на всю жизнь. Каждый из них несет ответственность не только за себя, но и за своего партнера. Более того, они понимают, что счастье в семье возможно лишь в случае бескорыстной заботы и служении близкому человеку. Обычно в таких союзах никогда не возникает вопрос, как сохранить свою семью.

К сожалению, такие браки уходят в прошлое. Молодые женщины и мужчины, сами выросшие в неполных семьях, часто создают легкомысленные, ни к чему не обязывающие союзы. Они не понимают, что семья – это тяжелый труд, терпение, бережное отношение к чувствам друг друга.

Так как не допустить распада семьи? Рецепт одновременно сложен и прост – начните перевоспитывать себя. Да-да, именно себя. Менять характер и привычки партнера не нужно, подобное насилие вызовет лишь негатив. Только своим примером можно показать, как выстраивать гармоничные, счастливые взаимоотношения.

Авторский совет. Именно женщина издавна считалась хранительницей домашнего очага. Ей присущи такие качества, как терпеливость, чувственность, нежность, гибкость. Поэтому ей легче подстроиться, в чем-то уступить мужу, чтобы сохранить (от слова «хранить») свою семью.

Кому-то секрет сохранения брака может показаться неясным и несколько размытым. Однако стоит приступить к практической части, все тут же станет на свои места.

Итак, как сохранить свою семью? Начните менять себя. Станьте хорошим супругом, чутким и любящим. Помните, что любовь - это внимание, уважение, преданность, терпение, благодарность, доброта. Она не ищет своего, не причиняет зла, умеет прощать, поддерживать в радости и горе. И даже если брак в конечном итоге распадется, работа над ошибками будет проведена. Не отчаивайтесь, ведь каждая ситуация нам для чего-то дана.

Лена, г. Санкт-Петербург

Инструкция

Дом – место, куда человек приходит отдохнуть после тяжелого трудового дня. А если его там жена, которая постоянно чем-то попрекает, ему вряд ли захочется туда возвращаться. Поэтому, во-первых, старайтесь избегать конфликтов. Для этого достаточно научиться относиться к недостаткам или ошибкам своего супруга мягко и снисходительно. Не стоит из-за каждой мелочи – достаточно просто спокойно объяснить или намекнуть на то, что требуется сделать.

Во-вторых, избегайте обвинений домочадцев в чем бы то ни было. Вряд ли кому-то понравится, когда его . Избегайте грубых слов – все можно решить гораздо спокойнее. Чтобы сдержать свои эмоции при разговоре с супругом, постарайтесь выяснять отношения не сразу после того, как вы столкнулись с какой-то проблемой, а через полчаса - час. Так у вас будет время на то, чтобы остыть и как следует обдумать ситуацию. Перед разговором постарайтесь объяснить для себя, так вышло, оправдать супруга, и тогда вы сможете спокойно все обсудить, без лишних обвинений и ругани.

В-третьих, не забывайте о том, что каждый человек – это личность со своими желаниями и интересами. Имейте уважение к мнению всех членов вашей семьи, в том числе и к детям. Они совершенно не обязаны только то, что вам нужно по первому требованию. То же самое касается и мужа.

В-четвертых, постарайтесь разнообразить свое свободное время и почаще делайте семейные выходы в кино, кафе или цирк. Выезжайте с й и друзьями на пикник за город – так вы отлично отдохнете, получите массу впечатлений и сблизитесь с семье й.

В-пятых, придумайте какие-нибудь семейные традиции, которые смогут объединить всю вашу . Это может быть особый праздник, отличающийся от всех остальных, к примеру, День Семьи. Не забывайте отмечать все важные для вас даты, не только дни рождения, но и день с супругом, годовщину и т.п. Почаще радуйте домашних пусть даже маленькими подарками.

Основной залог счастливой семейной жизни – любовь и уважение к своим близким.

Видео по теме

Измена всегда ассоциируется с предательством, пренебрежением, унижением. Кажется, что развод неизбежен. Ситуация критическая, но выход все же есть. Что делать, если отношения рушатся, и причиной тому - измена мужа? Как пережить, сохранить семью, оградить детей от душевной травмы?

Инструкция

Не торопитесь принимать решение о разводе.Дайте себе время, чтобы осмыслить ситуацию, успокоиться, посоветоваться с близкими людьми. Решение, которое вы собираетесь принять, изменит жизнь, отношения , привычки. Вам придется жить в совершенно новых , бороться со своими мыслями и обидами, искать в себе силы, учиться понимать и верить.Совет: можно взять отпуск и уехать на несколько дней на море, в деревню, в другой город. Сменить обстановку, подумать, уединиться, развеяться.

Поговорите .В первые несколько дней конструктивного разговора не получится. Так уж устроена женская психика. Защитная реакция женщин в такой ситуации – активная психологическая атака словом. Конфликт может затянуться. Готовность к обсуждению обязательно возникнет со временем, поэтому не игнорируйте предыдущий совет.Совет: Улучшить настроение перед разговором помогут анекдоты про . Прочтите несколько - и на душе станет веселее.

Не пытайтесь встретиться .Поберегите свои нервы. Какая разница, кто она, чем занимается? Она не соперница, если после разговора с вы убедились в обоюдном намерении сохранить отношения . Встреча лишь усугубит ситуацию. Возникнет конфликт , погасить который не властно даже время. Совет: Супружеская – это конфликт двоих. Чем меньше людей будут знать о деталях – тем лучше.

Начните меняться.Стремление меняться в женщине присутствует всегда. Измена – это повод к перемене прически, цвета волос, макияжа, даже стиля одежды. Вы новая, не такая как вчера, такой вы еще не были. Эта внутренняя эмоциональная составляющая способна сотворить чудо. За внешними переменами обязательно последуют внутренние: характер, привычки, поведение. Жить в новом образе, соответствовать ему – к этому вы должны стремиться.Совет: Если вы носите очки – замените их контактными линзами. Можно подобрать цветные линзы и подчеркнуть тем самым выразительность взгляда.

Особое внимание уделите сексуальным отношения м.Секс по-разному воспринимается мужчиной и . Для мужчины – это наслаждение, а для женщины – интимная близость. Попробуйте сменить подход и просто получать удовольствие от процесса. На первом этапе – это единственный выход. А со временем ощущения близости и эмоционального единения вернутся.Совет: Обратите внимание на сексуальные ролевые игры. Может, стоит попробовать?

Не справляетесь сами – обратитесь к психологу.Если чувство безысходности не покидает, уверенность в себе отняла измена мужа - помогут восстановить душевное равновесие. Не стесняйтесь обратиться за квалифицированной помощью.

Полезный совет

Не отчаивайтесь и не опускать руки. Действуйте, пробуйте, экспериментируйте. Не может быть идеального рецепта о том, как сохранить отношения после измены. Каждый случай индивидуален. Вы обязательно найдете свой путь.

Недавно казалось, что ваша семья идеальна: вы просто излучали любовь и счастье. Но проходит время, наваливаются заботы, однообразие и быт, и вот уже начинаются взаимные упрёки и претензии, накапливаются обиды и раздражение. Многие пары принимают решение расстаться, так и не сумев преодолеть кризис семейных отношений. Если вы хотите семью - есть много способов не допустить разрыва.

Инструкция

Не копите обиды внутри себя, откровенно и спокойно поговорите друг с , поделитесь тем, что вас беспокоит - необходимо понять, в чём суть проблемы. Во время таких доверительных бесед супруги и приходят к компромиссу.

Не нужно лгать друг , старайтесь ничего не скрывать от партнера. Ложь пагубно отражается на семейных , к тому же, любая ложь рано или поздно откроется. Если произошла , важно понять - возможны ли дальнейшие отношения? Хотите ли вы сохранить их и жить по новым правилам безо лжи и измен? Только будьте предельно честны друг с другом, тогда будет легче принять верное решение. Не надо втягивать в ваши конфликты друзей, и родственников, старайтесь без крайней необходимости не пускать других людей в ваши семейные отношения.

Помните о личном пространстве друг друга. Пусть у каждого из вас будут пусть даже небольшие, но свои интересы и радости. У супруга это может быть охота, рыбалка или спорт, а у жены - любимое хобби или встречи с подругами в кафе.

Не стоит забывать и о важности сексуальной жизни . Приложите максимум усилий, чтобы ее наладить. Старайтесь избегать однообразия в интимных отношениях , экспериментируйте, и реализуйте сексуальные фантазии друг друга.

Старайтесь чаще проводить , погуляйте по городу, устройте пикник на природе, сходите в кино или в ресторан, обязательно при этом общаясь на разные темы, или устройте романтический ужин дома и займитесь любовью. Такие дни очень сближают супругов и укрепляют брак. Если у вас есть дети – устройте совместный поход в зоопарк, цирк, на спектакль или просто на игровую площадку.

Видео по теме

Еще совсем недавно считалось, что проблемы, касающиеся семейной жизни, можно, а главное, нужно обсуждать; что после долгих дискуссий надо прийти к общему решению, которое устраивало бы обе стороны.

Сегодня, проведя современные исследования, ученые утверждают, что обсуждение проблемы ведет вовсе не к улучшению, а к ухудшению отношений в семье.

Естественно, что имеется в виду чрезмерное обсуждение мелкой семейной проблемки, которая, если о ней часами не говорить, забудется уже через несколько часов. Обычно обсуждение начинает затрагивать не саму проблему, а недостатки партнера, перечисление упреков и различных претензий. При этом, как правило, разговор ведется на повышенных тонах.

Однако ученые предостерегают и от крайности противоположного характера: если на протяжении длительного времени копить негативные эмоции в себе, то рано или поздно они обязательно вырвутся наружу. Ситуация может выйти из-под контроля, и результат может вам очень не понравиться.

Ученые провели огромное количество разнообразных исследований на эту тему и выяснили, что здесь, как и в большинстве проблем, нужно придерживаться так называемой золотой середины. Если поведение мужа вас чем-то очень обижает, не стоит молчать, скажите ему об этом!