Что оставим в старом производственном году. Как оставить все ненужное в старом году и ни о чем не жалеть
«Пусть все плохое останется в старом году» - такое пожелание звучит 31 декабря чаще, чем привычное «счастья, здоровья». На первый взгляд, эти слова кажутся банальными и «лишь бы сказать», но если задуматься, понимаешь: как на самом деле было бы здорово оставить весь негатив в уходящем году.
И мы подскажем тебе, как можно это сделать.
Конечно, от серьезных душевных ран за пару дней избавиться не получится. Но ничего не мешает тебе хотя бы начать.
Мы собрали несколько психологических приемов, благодаря которым ты сможешь освободиться от старых обид и неприятных эмоций и войдешь в Новый 2017 год с легким сердцем.
1. ПРЯМОЙ РАЗГОВОР
Знаешь, на чем основывается половина обид, засевших в твоей голове? На недосказанности. Неосторожно брошенное слово, вовремя не заданный вопрос «что ты имел в виду?», и все - ты уже не можешь избавиться от неприятного ощущения, возникающего всякий раз, когда ты думаешь о своем обидчике.Почему бы не выяснить все прямо сейчас - перед Новым годом? Встреться, позвони или напиши - неважно, как именно, но главное, поговори с тем, на кого затаила обиду. Расскажи о своих переживаниях, спроси «почему?», спокойно выслушай и попробуй принять все, что скажет собеседник. Вот увидишь, половина твоих переживаний и яйца выеденного не стоит. Недаром говорят, что порой от счастья человека отделяет лишь один разговор.
2. С ГЛАЗ ДОЛОЙ
Во многих странах перед Новым годом принято избавляться от старого хлама. Никаких «а вдруг пригодится». В Италии, например, люди просто выкидывают из окон ненужную посуду, элементы интерьера и даже малогабаритную мебель. Ты никогда не задумывалась о том, что это отличный способ освободить не только место в квартире, но и голову от дурных мыслей? Мы не предлагаем тебе выбрасывать стулья из окна многоэтажки, но почему бы, наконец, не избавиться от вещей, которые напоминают тебе о бывшем и вашем сложном расставании? Если речь идет о чем-то дорогом, размести объявление о продаже. Если это старые футболки или дурацкие открытки - просто выбрось их в мусорный контейнер. Вот увидишь, неприятные эмоции, которые ты испытывала, натыкаясь на ту или иную вещь, моментально исчезнут.3. СОЖГИ НЕГАТИВ
Психологи утверждают, что этот способ отлично помогает освободиться от негатива. Возьми лист бумаги, ручку или карандаш и запиши все свои обиды, страхи и сомнения. Не подбирай слова, пусть мысли льются свободно. Пиши все, что приходит в голову. Обижена на коллегу? Сердишься на мужа? Винишь себя в том, что редко звонишь маме? Боишься, что потеряешь работу? Пиши все.
Готово? А теперь возьми спички или зажигалку и сожги весь негатив, записанный на листке. Оставшийся пепел вытряхни в форточку. Кто-то уверен, что дело в самовнушении. Другие говорят, что таким образом мы на самом деле избавляемся от негатива, который копится в нас годами. Как бы то ни было - такой ритуал действительно помогает. Не всегда с первого раза. Иногда его приходится повторять снова и снова, но начинать же с чего-то надо. Главное - соблюдай технику пожарной безопасности, чтобы не добавить себе проблем перед Новым годом.
4. ТЕХНИКА ПУСТОГО СТУЛА
Ты знаешь, что очень важно не замалчивать обиды, но что делать, если поговорить с человеком, который сделал тебе больно, по каким-то причинам невозможно? Тогда на помощь приходит техника пустого стула. Все очень просто: тебе нужно остаться одной в комнате (а еще лучше - в квартире), поставить перед собой стул и представить, что на нем сидит твой обидчик. Садись напротив, выбирай удобную позу и начинай монолог. Расскажи о своих чувствах, плачь, кричи, кидай в стул подушки, можешь даже пнуть его, если хочешь, - выплескивай все негативные эмоции, которые засели внутри. Вот увидишь, в какой-то момент ты почувствуешь усталость и опустошенность. Это и будет сигналом того, что «сеанс» прошел не зря. Возможно, ты захочешь повторить «разговор с пустым стулом» не раз и не два, ты сама почувствуешь, когда хватит. Главное - позволь себе высвободить негатив, не держи разрушающие эмоции внутри.Несмотря на то, что дни до Нового года будут заполнены работой, покупкой подарков и суматошной подготовкой к празднику, постарайся уделить хотя бы пару часов себе. Пусть в этот раз пожелание «оставить все плохое в старом году» окажется для тебя не пустым звуком. Немного усилий, и в 2017-й ты сможешь войти чуть более счастливой, чем была раньше.
P.S. Дорогие мои друзья! Поздравляю вас с Новым, 2017-м годом!
Желаю вам добра, здоровья, семейного благополучия.
Спасибо вам, что вы со мной! Будьте счастливы! Удачи!
Только не надо пугаться при слове заговор. Заговоры на Новый год 2020 не несут в себе ничего отрицательного, напротив, направлены на то, чтобы все плохое осталось в году уходящем, а в новый 2020 год вы вступили только с позитивным багажом.
Обязательно возьмем с собой удачу и любовь, благосостояние и здоровье. А как все это сделать, вы узнаете прочитав данный материал.
Конечно, лучшего времени для осуществления желаний, чем Новый год просто не найти. Настраиваемся на праздничную волну и подготовьте самые заветные желания. Они обязательно сбудутся.
Чем отличается новогодняя пора от всех остальных и почему заговоры именно в это время года приносят результат. Все дело в скоплении мощной, светлой энергии, благодаря единому духу и вере людей в волшебство.
Череда самых разнообразных праздников идет именно в этот период и охватывает все страны и континенты, все религии и конфессии. В Новогоднюю ночь все человечество демонстрирует поразительное единодушие. Естественно, главные надежды людей связаны с будущим, это и здоровье собственное и близких, и финансовое благополучие, и, конечно, любовь. Не упустите шанс воспользоваться моментом, такое бывает только раз в году, используйте новогодние заговоры!
Новогодний заговор на здоровье и молодость
Все мечтают о вечной молодости и здоровье. Выполняйте все действия строго, как описано в инструкции к этому заговору на здоровье.
31 декабря, после того, как стрелки часов начнут отсчет последнего часа года, подойдите к зеркалу, с тремя зажжёнными свечами. Лучше, если они будут освященные, прямо в церкви. Возьмите в правую руку ложку меда и повторяйте магическое заклинание на здоровье и молодость:
С трех сторон приходит день, а с четвертой только ночь, вода убегает и ускользает прочь. Болезни и хворь пусть также возьмут начало и утекут, подобно воде прочь из моего тела и души. Земля матушка мне в помощь, и сыра вода. Утолю я жажду пресною водой и лебедушкой поплыву над землей. Буду молода я целый век».
После окончания заклинания нужно сразу же съесть мед и запить его водой. Попробуйте, возможно, этот обряд поможет вам сохранить здоровье и молодость.
Заговор на удачу на Новый год
Этот заговор тоже нужно проделать в самый канун Нового года. Постарайтесь как следует собраться с мыслями, вспомните всех тех, кто был к вам не так добр в уходящем году, может быть даже у вас есть враги или недруги. Простите их всех, оставьте все обиды в прошлом, скажите спасибо Богу за отличный год и попросите у него поддержки в наступающем году. А главное попросите, чтобы он поддерживал всех людей, кто в этом нуждается.
Возьмите в руки зажженную свечку и читайте заговор на удачу:
Боже милостивый, не оставь меня в Новом году, прошу благополучия всем родственникам моим, нуждающимся и немного мне. Злато, серебро, разночинное добро, прошу благословения и твоего божьего терпения. Ангелы небесные, дайте пожалуйста рабу божьему (здесь вам нужно указать собственное имя) силушки в году грядущем. Моим родственникам, всем нуждающимся, ну и мне немного. Господь всемогущий, прошу защиты твоей от хвори, недугов, от холодной воды и обжигающего огня. Будь со мной Боже, весь Новый год, и со всеми людьми тоже. Убереги от напастей и кручин, от зла и лихого глаза. Пусть будет так, на все воля твоя.
Заговор на исполнения желаний
Как говорят все, кто прошел этот обряд – действует он безотказно! Для этого нужно сделать самые простейшие манипуляции. В одну руку возьмите золотое или серебряное кольцо. В самый Новый год произнесите заговор на исполнение желаний, когда куранты начнут отчет нового 2020 года, дотроньтесь кольцом до краешка левого уха и постарайтесь представить то, чтобы вы хотели получить в будущем. Для лучшего эффекта представьте, что вы это уже имеете, поверьте в это, как в случившийся факт. Не сомневайтесь, когда наступит Новый год, так оно и будет.
Заговор на взаимную любовь на Новый год
Часто бывает так, что Новый год мы встречаем в компании с человеком, к которому испытываем чувства. Но, как и требует того драматические сюжет, он не обращает на вас никакого внимания. Сидя за столом, словно невзначай, попросите этого самого человека просто передать вам яблочко. Только не торопитесь, не надо сразу его кусать. Спрячьте его куда-нибудь, только сделайте это незаметно, а потом положите прямо под елочку. Проснувшись утром, возьмите это яблоко, вырежьте из него сердцевину и засуньте в образовавшуюся пустошь записочку, на которой будет написано имя любимого.
А дальше перевяжите плод плотной красной нитью, спрячьте в укромное местечко. А дальше следите внимательно. Магия начнет действовать, и тот самый человек обязательно обратит на вас внимание, либо, совершенно точно, позвонит. Только не рассказывайте о том, что собираетесь делать, иначе волшебство потеряет свою силу.
Заговор на Новый год на богатство
Русские люди, в своем большинстве, все, как Емеля, лежат на печи и ждут, пока богатство придет к ним в руки. Давайте тоже на секунду превратимся в новогоднего Емелю, и попробуем заработать денег не вставая с печки. Тем более, что в Новый год сила волшебства удваивается. Второй по популярности заговор на Новый год после любовного – денежный. Многим кажется очень несправедливым, что яхты, особняки и автомобили принадлежат каким-то другим людям, поэтому под Новый год настоятельно просят, а кто-то даже и требует у высших сил подать на жизнь.
Итак, допустим, первого января вы отправились в магазин, чтобы пополнить запасы продуктов. Хотя, наверное, на столе и в холодильнике еще полным полно салатов. Зашли, в общем, в магазин, купили чего хотели, вам дали сдачу. Вот эти самые мелкие денежки нам пригодятся для нашего финансового ритуала. Киньте копеечки в глиняный горшок, спрячьте в укромное место и еженощно произносите над ним магические заклинания:
Месяц вырос на небе ночном, значит, и деньги мои подрастут. Месяц на небе ночном призывает, денежки мне в карман набивает. Особенно эффективно этот способ работает, когда будущий олигарх, притоптывает правой ногой на слове «месяц» и в это же время подсыпает в горшок еще немного мелочи. После обряда закопайте деньги там, где их точно никто не найдет. И ждите, скоро деньги польются рекой.
Друзья мои дорогие и замечательные, поздравляю вас со Старым Новым годом. Пусть всё плохое останется в прошлом, пусть всё хорошее и волшебное случится с вами в новом году. Желаю всем мира и счастья, крепкой любви и бравой удачи, добрых чудес и великих надежд, высоких успехов и отменного здоровья.
Дорогие мои друзья, поздравляю вас со Старым Новым годом. Желаю всё плохое и ненужное оставить в прошлом, шагнуть в новый год с большой удачей и прекрасным настроением. Желаю вам добра и счастья, больших успехов и чудесных желаний, потрясающих идей и огромного счастья.
Дорогие друзья, поздравляю вас со Старым Новым годом. Желаю всё плохое оставить позади, а в новый год взять свою внутреннюю силу, уверенность и целеустремлённость. И пусть под ёлкой найдётся мешок с удачей, здоровьем и настойчивостью, тогда вы, дорогие, непременно сможете добиться всего желанного в грядущем году. Успехов вам, друзья, любви и достатка!
Друзья, поздравляю вас со Старым Новым годом и хочу всем пожелать избавиться от грустных воспоминаний и всяких ошибок, словно от тяжёлой и ненужной ноши. Желаю всем начать новый путь к своим успехам и победам, и пусть все в погоне за своей мечтой не забывают о счастье, радости, дружбе и любви в новом году.
Любимые мои, хорошие и верные друзья, поздравляю вас со Старым Новым годом. Путь все ненастья и печали останутся в прошлом, пусть впереди вас ждёт невероятная любовь и добрая радость, большое счастье и великий успех, крупная удача и бравое веселье.
Друзья мои милые и дорогие, пусть Старый Новый год с размахом ступит на порог, пусть всё былое станет ушлым, путь этот год удачу нам и счастье принесёт. Пусть станут добрее наши сердца, пусть не будет радости предела и конца. Я всем желаю светлых улыбок и больших чудес.
Старый Новый год - прекрасный повод опять поздравить вас, мои любимые друзья, с праздником! Хочу пожелать, чтобы наша компания была такой же дружной и веселой десятки лет! Желаю всем нам горячо любить и быть любимыми, желаю романтической личной жизни и большущих успехов в нашем нелегком труде! Пусть солнце всходит и заходит, идет дождь, снег, град, а наша дружба не слабеет, а только крепнет и растет!
В преддверии празднования Нового года интернет заполонили ежегодные советы по "избавлению": от старых вещей до неудач и отравляющих отношений. Авторы статей предлагают избавиться от всего и сразу, начать жить "с чистого листа", полностью себя "обнулив". Но насколько это реально? Как не попасться в ловушку обязательных перемен, которые так и не наступают? А почему они вообще не наступают? Новый год наступает, а перемен нет?
Накануне прошлого Нового года я писала о том, . В этом же мне хочется сделать акцент на одной конкретной теме: как же все-таки оставить это старое, то, что как пиявка, выжимает все соки из года в год.
Пиратская пытка
Существует история о такой жуткой пытке, которую применяли в древности пираты: они привязывали к живому человеку труп. Жертва постепенно пропитывалась зловонием и тленом трупа и или сама погибала, или ее могли отпустить. Однако даже уже освободившегося пленника преследовал запах и паника, он мог так никогда и не прийти в себя.
Возможно, это достаточно жесткий пример того, как некоторые прошлые отношения, сценарии поведения не дают идти вперед и преследуют человека из года в год. Привычка к неудачам может оказаться сильнее жажды развития, и тогда никакие техники и ритуалы не помогут.
Ловушка любви
Второй хвост, который не дает идти вперед, это иллюзия "как бы ничего". В отношениях с тем, что давно пора отпустить, главным аргументом является "любовь": "но я же так люблю это старое дырявое платье, так люблю своего мужчину (женщину), который(ая) постоянно меня унижает, так люблю свою работу, которая не приносит ни денег, ни развития. Как же я что-то поменяю? Это же будет предательством? А так все вроде бы ничего, ничего особо страшного не происходит, можно потерпеть, привыкнуть, закрыть глаза и обращать внимание только на хорошее!!!"
Мне вспоминается пример одной моей клиентки, которая не выбрасывала вещи на балконе, а все некрасивое прикрывала тканью и тряпочками. В итоге она спрятала кучи мусора и овощей, которые сгнили, и вся семья долго не могла найти источник зловония, пока младшая дочь не сдернула покрывало и не обнаружила сюрприз.
Все выбросить
В противовес таким историям есть люди, которые так рьяно пытаются перейти в новое, что постоянно что-то выбрасывают. Дома не задерживается ничего. Все идет "в топку". Все нужно выкинуть срочно. И знаете что? Не помогает. Выбрасывание всего подряд, в особенности того, что вам на самом деле нужно, но оно старое, никуда не приводит. Что же делать?
"Это приносить мне радость?"
Одна японка изобрела метод по избавлению от старых вещей в доме по принципу "радости". Все вещи в доме предполагалось пересмотреть, задавая вопрос: "а приносит ли мне это радость?". Ключевая инновация в таком простом методе - это категории. Вещи важно перебирать не по комнатам, а по категориям: все книги, вся обувь, вся одежда, все аксессуары и т.д. Человек вываливает все свое "добро" на кучу и дальше пересматривает каждый предмет, взвешивая: "испытывает ли он ощущения счастья, читая эту книгу? Надевая этот жакет? Брюки?"
Этот метод натолкнул меня на мысль о том, что нематериальные вещи важно и нужно пересматривать также. Если с другом, партнером, работой вам НЕ хорошо, значит нужно от этого избавляться. Если вы понимаете, что все хорошее, что было, уже прошло, а новое уже не зарождается - значит, пора прощаться.
"Не так легко"
Это может показаться невозможным: как можно избавиться от чего-то привычного всего лишь по критерию "не радостно". Однако критерий можно расширить: вам перестало быть легко рядом с человеком, другом, на работе. Все идет через титаническое усилие над собой. Через какое-то время вы становитесь раздражительным(ой), так как большая часть энергии тратится на приспособление к "дорогому" сердцу. И даже если вы делаете паузы в общении или переключаете внимание - это все равно не помогает.
Как оставить и отпустить?
1. Старые истории важно пересмотреть на предмет повторов: если вы замечаете, что из года в год какие-то моменты буквально повторяются, как фильме "День Сурка" - пора прощаться. Для этого нужно справиться со своей обидой. Существует техника корабля для визуализации прощания с близким человеком.
Представьте себе человека, к которому есть чувства, но отношения разрушающие. В своем воображении посадите его на корабль, на котором будет все, что нужно этому человеку: что он любит, его родные, его увлечения, его одежда. Представьте, как ему там хорошо, как он или она радуются такому изобилию. Вы стоите на пристани и прощаетесь: скажите все, что хочется. Помашите рукой вслед уплывающему кораблю, поскольку он уплывает навсегда в другую страну и вы больше никогда не увидитесь.
Эта простая техника помогает проститься и принять неизбежное, ведь человек от вас уплывает, и ему будет хорошо БЕЗ ВАС, он без вас счастлив.
2. Старые установки . Если у вас есть какие-то убеждения, которые перестали быть эффективными, с ними тоже надо попрощаться. Для этого запишите их на бумаге: что именно вам мешает в жизни. Убеждения чаще всего соответствуют какой-то частице вашей личности. Можно ее визуализировать или использовать предмет, который может ее символизировать. Посмотрите на ваш образ и поблагодарите. Долгое время установка или понятие, образ, вас спасали. Но вы больше не нуждаетесь в этом. Мысленно или вслух проговорите, как бы благодарны за помощь (напомню, вы не критикуете себя за то, что что-то в вас мешает развитию), однако дальше вы по жизни будете идти без этого. Отвернитесь и уходите: можете сделать это как в воображении, так и буквально, проиграв ситуацию в помещении. Не оборачивайтесь. Помните, как Орфей уходил из царства мертвых: если он обернется, то останется там навсегда.
Как справиться с тоской?
Грусть и тоска - обязательные условия переходного этапа. Если вы оставляете что-то или кого-то, кого некогда любили - не может быть легко. Однако свобода того стоит. В какой-то момент вы ощутите легкость, какую-то необъяснимую радость от свободного пространства как внутри, так и снаружи. И в этот момент произойдет что-то хорошее, новое и прекрасное, которое только и ждало того, чтобы вы освободили ему место. С Новым годом, друзья, и будьте счастливы!
До Нового года осталось совсем немного, однако успеть сделать нужно многое. Эксперт по фэн-шуй Наталья Правдина рекомендует войти в Новый 2015 год с новыми силами и чистыми намерениями, а для этого нужно совершить несколько важных поступков, которые помогут вам освободиться от всего плохого и радостно встретить Новый 2015 год.
Очистите пространство
Наталья Правдина рекомендует начать именно с этого. Если вы хотите освободиться от негатива и плохих воспоминаний, то поменяйте свое пространство! Это может быть генеральная уборка с выдворением из дома ненужного хлама, небольшой ремонт, украшение интерьера или же просто перестановка мебели.
Верните долги
Не стоит тащить за собой старые долги в Новый год, иначе они финансовое положение в 2015 году останется на том же уровне. Также речь идет не только от материальных долгах, но и о данных обещаниях. Выполните все данные обещания, это освободит вас от груза на душе.
Простите обиды и попросите прощение сами
Не стоит брать с собой в Новый год горечь обиды, плохие мысли о ком-то, разочарование и чувство вины. Если на вас кто-то держит обиду — извинитесь. Если причинили боль вам — простите этого человека, так как ничего так не отравляет душу человека, как обида и желание отомстить.
Оставьте в старом году все плохое
Возьмите листок бумаги с ручкой и напишите, чего бы вы не хотели видеть в своей жизни в Новом 2015 году . Это могут быть вредные привычки, занятия, которые вам не приносят пользы, люди, с которыми вам неприятно общаться и прочее. Наталья Правдина советует составить список самых ненужных вещей в своей жизни и сжечь его в пламени свечи. Этот ритуал поможет вам избавиться от прошлого негатива и ненужных дел.
Порадуйте себя
Новый год — время чудес! Побудьте сами для себя Дедом Морозом и исполните свое желание. Порадуйте себя подарком, о котором давно мечтали. Не жалейте на себя денег, тогда Вселенная увидит, как вы радуетесь новым приобретениям, и в Новом году пошлет вам еще больше богатства и перспектив.
Купите подарки близким людям
Не оставляйте это дело на потом. Наталья Правдина советует позаботиться о подарках заранее. Заранее составьте список подарков и позаботьтесь о том, чтобы они пришлись по душе вашим близким людям. Даря желанные подарки, вы привлечете к себе много положительной энергии, которая несомненно пригодиться вам в Новом 2015 году.
Сделайте доброе дело
Совершите доброе дело для человека, которого вы плохо знаете или не знаете вовсе. Позаботьтесь о животных, которые нуждаются в помощи. Добро всегда возвращается, помните об этом.
Пошлите открытку или письмо своему старому другу
В наш век интернета почта уже выходит из моды. Но как же будет приятно вашему старому другу, живущему за тысячи километров от вас, получить новогоднее поздравление!
Подведите итоги года
Наталья Правдина советует не лукавить перед самим собой и честно себе признаться в совершенных ошибках и неудачах прошлого года. Отметьте и свои достижения! Спросите себя, что полезного вы сделали за этот год, что случилось плохого в вашей жизни, а что хорошего. Поблагодарите Вселенную за ее дары.
Загадайте желание
Конечно, одно из самых важных дел перед Новым годом — это ритуал загадывания желания. Напишите на листе бумаги о том, чего хотите достичь в Новом 2015 году и храните этот листок бумаги весь год. По прошествии года вы удивитесь, как много пунктов в вашем списке сбылось!
Наталья Правдина советует перед наступлением Нового 2015 года завершить все недоделанные дела и составить план действий на Новый год. Все плохое нужно забыть, сжечь в огне, выбросить вместе со старыми вещами из дома, чтобы встретить праздник с новыми силами и положительными эмоциями! Желаем удачи и не забывайте нажимать на кнопки и
20.11.2014 09:17
Для того, чтобы похудеть, необязательно соблюдать жесткие диеты и ограничивать себя в любимых продуктах. Консультант...
